Bore-out is geen luxeprobleem, het is een verzuimrisico
Steeds meer Nederlanders zitten thuis. Niet van stress. Maar van verveling.
We hebben het allemaal wel eens gehoord: “Hij zit thuis met een burn-out.” Geen wenkbrauw die nog omhooggaat. Het is herkenbaar. Menselijk. Maar bore-out? Die blijft nog vaak onzichtbaar. Niet overspannen van de druk. Maar leeggelopen van de sleur.
Niet thuis door stress. Maar door complete mentale onderprikkeling. En dat is een groeiend probleem.
Verveling als verzuimreden
Volgens ArboUnie is tussen 2021 en 2024 het aantal bore-outs meer dan vervijfvoudigd. En dat gebeurt niet omdat mensen niet willen werken. Integendeel. Mensen haken af omdat hun werk niets méér van hen vraagt. Geen creativiteit. Geen initiatief. Geen verantwoordelijkheid.
Denk aan de jonge, slimme starter.
Vol energie begint hij aan zijn commerciële functie. De eerste weken was alles nieuw. Uitdagend. Maar toen kwamen de standaardmails. De administratie. De overleggen waarin niemand écht iets zegt.
Zijn ideeën? Niet nodig. Zijn scherpte? Te veel. Zijn enthousiasme? Langzaam uitgedoofd. En voor hij het wist, zat hij thuis. Niet van de druk. Maar van de leegte.
Wat is een bore-out eigenlijk?
Bore-out staat ook wel bekend als cognitieve onderbelasting. Er is geen uitdaging. Geen inspanning. Geen betekenis. Het is een stille sluiper die mensen langzaam losweekt van hun motivatie en hun zelfvertrouwen.
Waarom dit niet ‘gewoon verveling’ is
Bore-out is geen luxeprobleem. Het is een verzuimrisico dat organisaties duizenden euro’s per medewerker kost. Maar nog belangrijker: het is een gemiste kans. De meeste medewerkers willen geen ‘gemak’. Ze willen betekenis. Ze willen een bijdrage leveren. Ertoe doen. Groei voelen. Zingeving ervaren. Werk dat ergens over gaat. Waarin ze iets kunnen betekenen. Waar ze worden gezien. Zodra werk betekenis verliest, verliest de mens zijn motivatie.
Wat kun je als werkgever doen?
Herken de signalen van mentale afhaak. Neem verveling net zo serieus als overbelasting.
Creëer ruimte voor:
✔ Initiatief – Vraag om visie, niet alleen om uitvoering.
✔ Eigenaarschap – Geef ruimte voor ideeën.
✔ Persoonlijke groei – Zet in op autonomie, groei en zin.
✔ Feedback en reflectie – Zorg dat mensen opbouwende feedback krijgen.
Laat mensen meedenken, meebouwen en meebewegen. Want betekenisvol werk is de brandstof van duurzame inzetbaarheid.
Bore-out is een wake-up call
Niet voor de medewerker. Maar voor de werkcultuur. Wil je bore-out leren herkennen voordat het uitval wordt? Of bouwen aan een werkomgeving waar mensen wél in willen blijven?
Bij Kopwaarts helpen we organisaties met preventie, begeleiding en duurzame re-integratie.
Stuur ons een bericht. We denken graag mee.