Vitaliteitsprogramma
Vitaliteit is dé basis voor mentale en psychische gezondheid. Vandaar dat vitaliteitsprogramma’s een belangrijk onderdeel zijn binnen ons preventie aanbod. We beiden zowel online als live bijeenkomsten.
Onze vitaliteitsprogramma’s helpen bij:
- Het vergroten van je lichamelijke conditie en algehele fitheid
- Het verminderen van stress en het versterken van veerkracht
- Het verbeteren van balans op verschillende levensgebieden
- Het stimuleren van een gezonde leefstijl en meer energie in het dagelijks leven
Zo ondersteunen we medewerkers om zich gezonder, sterker en beter in balans te voelen.
Eén van de programma’s die we aanbieden is het 8-weken programma. Dit programma wordt online begeleid. Deelnemers richten zich op het bevorderen van fitheid, structuur, discipline en weerbaarheid. Dit resulteert in positieve effecten op werkprestaties, relaties, sociale interacties en zowel mentale als lichamelijke gezondheid. Kortom, een stevige basis voor groei en balans op alle vlakken.
Wil je als werkgever je werknemers de kans geven om mee te doen met dit programma? Neem dan contact met ons op voor meer informatie.